Zoznam toho, čo všetko môže ženu trápiť v tehotenstve, by bol bezpochyby celkom dlhý - tu ho ale nenájdete! Pretože obdobie očakávania je údajne to najkrajšie obdobie v živote ženy, nie je treba si ho kaziť zoznamom neduhov; naopak. Mala by ste sa o seba starať a hýčkať sa, a tiež poskytnúť bábätku čo najlepšiu možnú starostlivosť už v prenatálnom období. Na tej sa môžu podieľať aj doplnky stravy v tehotenstve.
Prírode možno trochu pomôcť
Asi každá matka si želá zdravé, krásne a bystré dieťa. Aby to vášmu bábätku ale v živote poriadne pálilo, nesmiete zabúdať na správnu výživu. Nevyhnutné je väčšie množstvo ovocia, zeleniny a bielkovín, a pre dobrú funkciu imunity a vývoj mozgu sa oplatí zaradiť aj niektoré prírodné produkty pre tehotné a mamičky: vitamíny a extrakty z najrôznejších byliniek.
- Chytré bábätko: Takéto tablety zaujmú už svojim názvom - čo sa pod ním ale skrýva? Výživný Mineral-vitamínový koktail, ktorý pestrú stravu dovedie k dokonalosti a tiež priaznivo ovplyvní imunitu a vývoj dieťaťa. Alebo vyskúšajte GS Mamvit, prípravok, ktorý odporúča Ústav pre starostlivosť o matku a dieťa.
- Nemali by ste zabúdať na prísun kyseliny listovej.
- Pravidelný pitný režim a ďalšie priaznivé látky vám prinesú čaje pre tehotné.
Počas tehotenstva sa starajte o svoje telo
Tehotenský pestujúci olej s prírodným zložením vás zbaví všetkých starostí o telo a pokožku, či už sa jedná o ich aktuálny vzhľad, alebo ten popôrodný. Vďaka zmesi prírodných éterických olejov sa môžete zahaliť do jemného a voňavého závoja, oleja tvoreného z orechov, kvetov a obilných klíčkov.
Na intímnu hygienu neradno zabúdať ani v tehotenstve - preto bol tiež vyvinutý špeciálny intímny gél pre tehotné.
Kategóriu
Doplnky stravy v tehotenstve
nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
